ビリーズ・ブートキャンプエリート２巻セット通販情報です。
２巻セットなので、お得なビリ－のブートキャンプです！
２枚でも、３rdミッション（腹筋編）も入っているので、さらにお得！！
プレイステーション２でも、再生できるそうですよ！
さあ、ビリー隊長についてがんばりましょう（笑）！
最初は軽い感じがするでしょうが、
だんだんハードになりますよ！
BBC（ビリーズ・ブートキャプ）よりもテンポも速く、負荷も高くなっていますが、
初心者でもビリーバンドなしでもいいので、
ビリーのまねをして体を動かしましょう。
毎日続けていると、
体重が落ちなかったとしても体が締まってキレイに見えますよ！
このビリーズ・ブートキャンプは、
ビリー・ブランクスがつくった短期集中型エクササイズです。
米軍の新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」から、できているんですって。
ビリーは、陸軍の新兵インストラクターとしての経験を生かして「ビリーズブートキャンプ」を考案しました。
日本でビリーズ・キャンプが大ブームとなったのは、
劇団ひとりや島谷ひとみ、安室奈美恵などの芸能人が実践していたからですね。
さらにビリーの独特の動きも、
今までのエクササイズとは違う前衛的な動きをしていたので、
かなりのインパクトを与え、評判になりましたネ。
そしてこのダイエット、健康増進法は、
機械やサプリメントに頼らない有酸素運動です。
運動によるダイエットの方が、サプリメントなどよりも効果的であるし、メタボリックシンドロームや生活習慣病、デトックス（排毒）などが話題になっているからでもありましょう。
またもう一つのブームの要因としては、
DVD中のビリーの言葉です。
いわゆる鬼隊長（笑）の「ビリー語録」ですね！
「ここをどこだと思ってるんだ!」
「声が小さい!」
「もう１セット（ワンモア・セット）」などと叱咤するかと思えば、
「僕は君の力になりたいんだ!」
「ゆっくりでいい、とにかく続けるんだ。そうすれば必ず勝てる!」
などの激励の言葉を織り交ぜて、ビリーは皆を導きます。
それが今までダイエットが続かなかった人たちに、
やる気を起こさせるといわれているんですよ（笑）！
なお、
「ビリーズブートキャンプ」のエクササイズを始めることを、
「入隊する」
といいます（笑）。
これは、
ショップチャンネルの商品紹介で冒頭にビリーが、
「入隊おめでとう!」
と呼びかけるからなんですよ。
ところで、
ビリー・ブランクスは「ビリーズ・ブートキャンプ」で日本で有名になりましたが、
1980年代に創設したTae Bo［タエボー］という独自のトレーニングで、アメリカではすでに有名な人でした。
タエボーとは、ビリーが空手道場を開いていた頃に、
ムエタイや空手、テコンドーの型を基にタエ・ボー・トレーニングを開発したものです。
ちなみにビリーは、
アメリカのエアロビクスの指導者で、格闘家や俳優でもあります。
14歳から格闘技を始め、
7度の空手世界チャンピオン、
テコンドーの七段黒帯所持者となり、
そのほか七種の武術で黒帯を持っています！
俳優としては、テレビドラマ「ERシリーズ」などにも出演しています。
身長181cm、体重86kg、体脂肪率はなんと6%！！だそうです。
「ビリーズブートキャンプ: エリート(2pc) (2007)」
